毎週月曜日の夜に行っていたリモートヨガ教室を改め

先生に毎週お越し頂いて「やさしい夜のヨガ教室」を開催します。

どなたにも受けられる様に動く強度は今までと同じ様に軽い内容です。

時間も仕事帰りに合わせて１９時から２０時に設定しました。

土曜日の講座を受講されている方ももちろん参加できます。

皆様お誘い合わせの上ご参加ください。